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중년 치매 예방을 위한 자연요법의 힘 혹시 요즘 자꾸 깜빡깜빡 하시나요? 중년이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 변화그냥 두면 위험할 수도 있어요. 안녕하세요 여러분저도 어느덧 40대 중반에 접어들면서기억력 저하나 집중력 감소를 체감하고 있는데요. 친구들과 이야기하다 보면“내가 왜 이 방에 들어왔더라?”하는 일이 잦아졌다는 얘기를 자주 듣습니다. 그래서 요즘은 치매에 대한 관심이 정말 커졌어요.약에만 의존하기보다 몸에 무리가 가지 않는자연요법으로 미리 예방할 수 있다면 더할 나위 없겠죠? 그래서 오늘은 저처럼 중년기에 접어든 분들이일상에서 쉽게 실천할 수 있는자연적인 치매 예방법’에 대해 소개해 드리려 해요. 목차왜 중년기에 치매 예방이 중요한가? 두뇌 건강을 위한 자연식품 리스트 치매 예방에 효과적인 ..