겨울아이

진짜로 도움이 되는 관리 전략당뇨병은혈당만의 문제가 아닙니다. 신장은혈액을 걸러노폐물을 배출하는정밀한 장기라서혈당과 혈압에민감하게 반응합니다. 이 글은당뇨와 신장의 연결을사실에 근거해차근차근 풀어내고 오늘 당장생활에 적용할 수 있는관리법을 담았습니다.당뇨가 신장을 해치는과정 이해하기 혈당이 높은 상태가 오래 지속되면신장의 미세혈관이 손상되어여과 기능이 서서히 떨어집니다. 초반에는자각 증상이 거의 없지만소변에단백질이 새기 시작하고혈액 검사에서신장 기능 수치가조금씩 나빠질 수 있습니다. 이것이당뇨병성 신질환의 시작이며적시에 개입하면진행 속도를 늦출 수 있습니다.초기 신호와검진 포인트 정리 초기에는 특별한 통증 없이지나가기 쉽습니다. 그래서정기 검사가 중요합니다. 소변에서는알부민을 혈액에서는크레아티닌과계산된 ..

아토피 피부염 환자들에게여름은더 힘든 계절일 수 있습니다. 땀과 열, 얼룩진 침구자극적인 외부 환경이연이어 피부를 공격하죠. 이번 글에선 왜 여름엔아토피가 흔히 악화되는지 그리고 집에서외출 중에도 쉽게 실천할 수 있는대응법을 풍성하게 알려드립니다. 여름철 아토피 악화, 어떤 원인이 있을까?땀과 열 자극, 청결과 보습 관리 전략집 안·외출 시 환경 조절과 소재 선택 팁항염·항산화 식단으로 건강한 피부 도우기심리·수면 관리로 면역력까지 챙기기Q&A여름철 아토피 악화어떤 원인이 있을까? 여름엔아토피 증상이 악화되는주된 이유들이 있습니다: 땀 자극과 염류 성분:땀에 섞인 염류(소금 성분)가피부층을 자극해가려움 반응을 일으킬 수 있습니다. 고온다습 환경:습도가 높아지면피부에서 각질층의 균열이 커지고유지층을 통해 ..