"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄, 초기 증상과 확실한 수치 관리법

"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄

혈액이 탁해지는 고지혈증
방치하면 왜 위험할까요?

건강검진 결과표에서

'고지혈증 의심'이라는 문구를 보고

당황하신 적 있으신가요?

 

의학적으로는 혈액 내에 지질 성분이

정상 범위보다 증가한 상태를 말하며

최근에는 '이상지질혈증'이라는

용어로도 자주 불립니다.

고지혈증이 무서운 이유는 뚜렷한 통증 없이

혈관벽을 서서히 망가뜨려

어느 날 갑자기 심각한 심혈관 질환을

일으키기 때문입니다.

 

오늘은 고지혈증의 원인부터

진단 기준, 그리고 약물과 식이요법을 통한

관리법까지 핵심만 짚어 드립니다.

고지혈증, 왜 생기고 어떤 신호를 보낼까요?

발생 원인: 유전부터 생활 습관까지

고지혈증은 단순히 많이 먹어서만 생기는 병이 아닙니다.

• 유전적 요인:
  가족적으로 지질 대사에 문제가 있는 경우
  마른 체형임에도 수치가 높을 수 있습니다.
  
  
• 기저 질환:
  당뇨병이나 비만, 술 등이 원인이 되어
  2차적으로 발생하기도 합니다.
  
  
• 식습관:
  동물성 지방이나 단순당(설탕 등)의
  과도한 섭취가 주요 원인입니다.

"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄

놓치기 쉬운 의심 증상

대부분은 증상이 없지만
수치가 매우 높을 때는 몸이 신호를 보냅니다.

• 황색종:
  눈꺼풀이나 아킬레스건 부위에
  노란색 지방 덩어리가 침착되는
  현상이 나타날 수 있습니다.
  
  
• 복통:
  중성지방 수치가 급격히 높으면
  췌장염이 발생하여
  심한 복통을 유발할 수 있습니다.
  
  
• 심혈관 증상:
  혈관이 좁아져 생기는 협심증이나
  뇌졸중의 전조 증상이 나타날 수 있습니다.

"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄

나의 수치는 안전할까? 진단 및 검사 기준

정확한 검사를 위한 준비

정확한 수치 측정을 위해서는
반드시 금식 후 채혈이 필요합니다.
일반적으로 다음과 같은 기준을 넘으면
고지혈증으로 진단합니다.

항목	정상 기준	주의/진단 기준
총콜레스테롤	200mg/dL 미만	200mg/dL 이상
LDL 콜레스테롤	130mg/dL 미만	130mg/dL 이상
중성지방	150mg/dL 미만	150mg/dL 이상

"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄

고지혈증 치료, 약물은 어떻게 작용하나요?

대표적인 치료 약물 성분

생활 습관으로 조절되지 않는 경우
의료진은 다음과 같은 약물을 처방합니다.

• 스타틴(Statin):
  콜레스테롤 합성을 원천적으로 차단하며
  LDL 수치를 강력하게 낮춥니다.
  
  
• 에제티미브(Ezetimibe):
  소장에서 콜레스테롤이
  재흡수되는 것을 막아줍니다.
  
  
• 피브레이트(Fibrate):
  중성지방 수치가
  특히 높을 때 탁월한 효과를 발휘합니다.
  
  
• 오메가-3:
  고용량(3~4g) 복용 시
  중성지방 수치 개선에 도움을 줍니다.

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혈관을 맑게 하는 식이요법 및 예방 가이드

지방 섭취의 지혜로운 선택

단순히 지방을 끊는 것이 아니라
'좋은 지방'을 선택하는 것이 중요합니다.

• 피해야 할 지방:
  소기름, 돼지기름, 버터, 팜유 등
  포화지방산 섭취를 제한하세요.
  
  
• 챙겨야 할 지방:
  등푸른 생선(고등어, 연어 등)에 많은
  오메가-3와 올리브유, 카놀라유 등
  불포화지방산을 적정량 섭취하세요.
  
  
• 탄수화물 주의:
  설탕, 시럽 등 단순당을 과하게 먹으면
  체내 중성지방이 급격히 늘어나므로
  주의가 필요합니다.
  
  건강보험심사평가원: 나의 진료 정보 확인하기 질병 관리청 바로가기 

"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄

어느 진료과를 가야 할까요?

고지혈증 상담 및 진료는
내분비내과, 순환기내과,
가정의학과에서 받으실 수 있습니다.

심혈관 합병증이 우려되는
경우 관련 전문의의
정밀 진단이 필요합니다.

"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄

 

건강은 예방이 최선입니다.
작은 증상이라도 방치하지 마시고

꾸준한 관리와 정기 검진으로

건강한 생활 유지하시길 바랍니다.

"고지혈증" 혈관 속 시한폭탄

Q: 마른 사람도 고지혈증에 걸릴 수 있나요?
A: 네, 그렇습니다.
유전적인 요인이나 식습관, 당뇨병 등의 영향으로
마른 체형이라도 혈중 지질 수치가 높게 나타날 수 있습니다.

 

Q: 약물 복용 중 근육통이 생겼는데 괜찮은가요?
A: 스타틴 계열 약물 복용 시 드물게

근염 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

근육통이 심하다면 즉시 의사와 상의하여

혈액 내 근육효소(CK) 수치를 확인해야 합니다.

 

Q: 중성지방이 높으면 왜 췌장염이 생기나요?
A: 중성지방 농도가 비정상적으로 높으면

췌장 효소의 작용을 방해하고

세포 손상을 일으켜 급성 췌장염으로 이어질 수 있습니다.

 

Q: 콜레스테롤 수치가 높으면 무조건 고혈압인가요?
A: 둘은 별개의 질환이지만 매우 밀접합니다.

고지혈증으로 혈관이 딱딱해지면(죽상경화)

혈압이 오르기 쉬우므로 두 수치 모두 관리해야 합니다.

 

Q: 술이 고지혈증에 미치는 영향은 무엇인가요?
A: 알코올은 간에서 중성지방 합성을 촉진하여

수치를 직접적으로 높이는 원인이 됩니다.

 

⚠️ 중요한 안내
이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며

의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다.

증상이 지속되거나 악화되면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

 

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