무너진 피부 장벽 복구! 가습·보습·환기 '황금비율' 세팅으로 겨울 피부 지키는 법

겨울철 가습 보습 환기 황금비율로 피부 장벽 완벽 복구하기 겨울철 실내 가습, 보습, 환기의 황금비율겨울철 난방 때문에실내 공기가 사막처럼 건조해지면피부가 가렵고 각질이 일어나기 시작하죠. 아무리 비싼 화장품을 덧발라도피부가 계속 메마른 이유는바로 실내 환경'이 무너졌기 때문입니다.1. 피부 장벽 복구의 핵심: 온·습도 황금존피부에 가장 좋은 실내 환경은난방비 절약을 위한 환경과도 일치합니다. 실내외 온도차가 너무 크면피부와 호흡기 건강 모두에 좋지 않습니다. 피부의 유수분 균형을 지키기 위한최적의 온·습도 황금존을 유지해야 합니다.피부 장벽을 위한 실내 온·습도 황금 비율구분피부 전문가 권장 범위실내 온도18℃ ~ 20℃ (너무 높으면 건조해집니다)실내 습도40% ~ 60% (50% 내외 유지 권장)온..
중년의 건강한 삻 2025. 10. 22. 20:21
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