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안녕하세요 물놀이 후 갑자기 눈이 뻑뻑하고
충혈된 적 있으신가요?
저도 바다 갔다 온 다음 날 아침
눈물이 멈추지 않고 시야가 흐려졌던
순간이 있었습니다.
그래서 전문가 상담까지 받았던 제 경험과 함께
여름철 물놀이 후 흔히 발생하는
눈 질환들을 상세히 정리해드리겠습니다
목차
1 여름철 눈 질환 종류
2 유행성 각결막염은 왜 위험한가요
3 광각막염·자외선 각막염 특징 정리
4 물놀이 후 즉시 해야 할 5대 예방 조치
5 내 경험 기반 실전 체크리스트
6 Q&A
여름철 눈 질환 종류
여름 물놀이 후
자주 발생하는 눈 질환은 크게 두 가지입니다:
유행성 각결막염(아폴로 눈병 포함)
바이러스성 결막염으로 전염력이 매우 강하며
수영장 물이나 접촉으로 옮습니다
광각막염·자외선 각막염
자외선과 물, 모레가 반사되어
눈 표면이 화상을 입는 형태로 발생합니다

유행성 각결막염은 왜 위험한가요
대표 증상으로는
눈 충혈, 눈물, 이물감과 눈곱이 많아지고
1~2주 후 반대쪽 눈도 감염되는 경향이 있습니다.
특히 2주 동안 전염력이 지속되어
학교·유치원·수영장을 휴학해야 할 정도예요.

광각막염·자외선 각막염 특징 정리
자외선과 반사광에 의해 각막이 손상되면
눈의 통증, 시야 불투명, 눈부심 등이 나타납니다.
치료가 늦어지면
시력 저하나 각막 혼탁 같은 후유증이 생길 수 있으니
외출 시 자외선 차단이 필수입니다

물놀이 후 즉시 해야 할 5대 예방 조치
- 깨끗한 물과 인공눈물로 눈을 부드럽게 세척하세요.
- 물안경(고글)을 꼭 착용해 직접적인 오염을 막으세요.
- 물놀이 후에는 손을 비누로 깨끗이 씻고 눈은 만지지 마세요.
- 수건, 침구 등 개인용품은 다른 사람과 공유하지 마세요.
- 의심 증상이 있으면 바로 안과 진료를 받으세요 – 방치 시 각막 손상 위험.


Q&A
Q 유행성 각결막염이면 가족 모두 조심해야 하나요
네, 가족 간 전염률이 상당히 높아 세면도구
수건 공유 금지와 손위생이 매우 중요합니다
Q 물안경 없이 물놀이하면 위험한가요
네, 오염 물질과 자외선에 직접 노출되어
눈병 발생 확률이 크게 높아집니다.
Q 안과 진료는 언제 받아야 할까요
눈이 붓고 충혈되며 시야 흐림
통증이 있다면 바로 받아야 합니다
Q 자외선 각막염도 물놀이 중 생기나요
네, 물과 모래, 반사광이 자외선을 증폭해
각막 화상을 유발할 수 있어요.
Q 선글라스만 써도 눈병 예방되나요
물안경과 선글라스를 함께 착용하면 훨씬 안전합니다
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