겨울아이

혈액이 탁해지는 고지혈증방치하면 왜 위험할까요?건강검진 결과표에서'고지혈증 의심'이라는 문구를 보고당황하신 적 있으신가요? 의학적으로는 혈액 내에 지질 성분이정상 범위보다 증가한 상태를 말하며최근에는 '이상지질혈증'이라는용어로도 자주 불립니다.고지혈증이 무서운 이유는 뚜렷한 통증 없이혈관벽을 서서히 망가뜨려어느 날 갑자기 심각한 심혈관 질환을일으키기 때문입니다. 오늘은 고지혈증의 원인부터진단 기준, 그리고 약물과 식이요법을 통한관리법까지 핵심만 짚어 드립니다.고지혈증, 왜 생기고 어떤 신호를 보낼까요?발생 원인: 유전부터 생활 습관까지고지혈증은 단순히 많이 먹어서만 생기는 병이 아닙니다.유전적 요인: 가족적으로 지질 대사에 문제가 있는 경우 마른 체형임에도 수치가 높을 수 있습니다.기저 질환: 당뇨병이나..

높은 콜레스테롤 수치생활 습관 교정만으로도 개선이 가능할까요?"고지혈증 약은 한번 먹으면 평생 먹어야 한다던데..."이런 걱정 때문에 선뜻 약 복용을 시작하지 못하거나,어떻게든 스스로 수치를 조절해보고 싶어 하는 분들이 많습니다.고지혈증은혈액 속에 불필요한 지방 성분이 쌓여혈관을 좁게 만드는 질환으로초기에는 증상이 없지만 방치하면심각한 혈관 질환으로 이어집니다. 하지만 다행히도 경계선에 있는 환자라면약물 치료 이전에 체계적인 식단과 운동 습관의 변화만으로도유의미한 수치 하락을 기대할 수 있습니다.혈관을 맑게 하고 수치를 정상으로 돌리기 위한과학적인 생활 습관 실천법을 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증 관리를 위한 '거꾸로 식사법'과 식이 전략혈액 속 기름기를 제거하는 핵심 식품단순히 적게 먹는 것보다어떤 ..